Foto: Frederik Röh, Henrik Matzen
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Bunte Vielfalt: Frisches Obst und Gemüse

Entdecken Sie die bunte Vielfalt an Obst und Gemüse in Ihren famila Supermärkten! Wir bieten Ihnen eine erlesene Auswahl an frischen, knackigen und aromatischen Produkten, die Ihren Speiseplan bereichern und Ihre Gesundheit fördern können.

Integrieren Sie Obst und Gemüse in Ihren Alltag

Ob als knackiger Salat, süßer Smoothie, herzhafte Suppe oder fruchtiges Dessert – die Möglichkeiten, Obst und Gemüse in Ihren Speiseplan zu integrieren, sind nahezu unbegrenzt. Lassen Sie Ihrer Kreativität bei der Zubereitung freien Lauf und entdecken Sie neue, köstliche Rezepte, die wir für Sie zusammengestellt haben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei, denn wir ergänzen den Rezept-Fundus regelmäßig mit neuen Ideen, mit denen sich sogar Ihre Kinder begeistern lassen!

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Gemüse
Kräuter
Nüsse
Obst
Salat
Aloe Vera Blatt neben Anschnitt eines Aloe Vera Blattes
Aloe Vera
Stehende und liegende Ananas neben geschnittener Ananas
Ananas
Rote Aepfel in schwarzem Flechtkorb
Apfel
Aufgeschnittene Aprikose auf ganzen Aprikosen liegend
Aprikose
aufrechte Aubergine neben weiteren aufrechten Auberginen
Aubergine
Liegende und stehende Avocados mit aufgeschnittener Avocado in der Mitte
Avocado
Stehende, halb geschälte Banane vor mehreren stehenden Bananen
Banane
Bärlauch auf Erde
Bärlauch
Basilikum in Erde
Basilikum
Stehende Birne auf mehreren Birnen
Birne
Stehende Brokkoli-Röschen
Brokkoli
stehende Brombeere umgeben von mehreren Brombeeren
Brombeere
Stehender Chicorée
Chicorée
halbierter Chinakohl vor stehendem Chinakohl
Chinakohl
geschälte Clementine auf ungeschälten Clementinen liegend
Clementine
stehende Dattel auf mehreren Datteln positioniert
Dattel
halbe und ganze Drachenfrucht
Drachenfrucht
angeschnittener, halbierter Eisbergsalat-Kopf vor ganzem Eisbergsalat
Eisbergsalat
Endiviensalat
Endiviensalat
Erdbeere vor einem Turm aus Erdbeeren, teilweise mit Blatt
Erdbeere
Erdnuss vor einem Haufen Erdnüsse auf Erde liegend
Erdnuss
Estragon-Strauch auf Erde
Estragon
halbierte, aufrechte Feige vor ganzen, aufrechten Feigen
Feige
Feldsalat auf Erde
Feldsalat
Fenchel liegend und halbierter Fenchel vor mehreren Fenchelknollen
Fenchel
liegende Kartoffel vor stehenden und liegenden Kartoffeln auf Erde
Frühkartoffel
halbierte Galiamelone auf ganzen Galiamelonen liegend
Galiamelone
halbierter Granatapfel auf ganzen Granatäpfeln liegend
Granatapfel
ein Stück einer Grapefruit auf ganzen und halbierten Grapefruits liegend
Grapefruit
stehende grüne Bohne neben mehreren stehenden grünen Bohnen
Grüne Bohne
Grünkohl-Blätter vor Grünkohl
Grünkohl
liegende, angeschnittene Gurke unter ganzen, liegenden Gurken
Gurke
Haselnuss vor einem Haufen Haselnüsse, auf den weitere Haselnüsse fallen
Haselnuss
Heidelbeere auf einem Haufen Heidelbeeren liegend
Heidelbeere
Himbeere auf einem Haufen Himbeeren liegend
Himbeere
halbierter Hokkaidokürbis hinter ganzen Hokkaidokürbissen liegend
Hokkaidokürbis
ein Stück Honigpomelo auf halbierten und ganzen Honigpomelos liegend
Honigpomelo
ein Stück Ingwer neben stehender, ganzer Ingwerknolle auf Erde
Ingwer
angeschnittene Kaki auf mehreren ganzen Kakis
Kaki
Kirsche mit Blättern über einer Schüssel mit Kirschen
Kirsche
halbierte Kiwi vor stehenden ganzen und halbierten Kiwis
Kiwi
eine Zehe Knoblauch auf liegender Knoblauchknolle auf Erde
Knoblauch
halbierte Kokosnuss neben mehreren liegenden Kokosnüssen
Kokosnuss
Koriander auf Erde liegend
Koriander
Kresse auf Holzablage.
Kresse
Geschnittene Kumato-Scheibe auf einer Kumato liegend.
Kumato
Limetten-Turm mit einer aufgeschnittenen Limette an der Spitze.
Limette
geschälte Mandarine auf Haufen Mandarinen mit Blättern
Mandarine
stehende, halbierte Mango vor liegenden, ganzen Mangos
Mango
Minzestrauch mit Erde
Minze
Möhre liegend unter einem Bund Möhren
Möhre
angeschnittene Nektarine auf mehreren Nektarinen
Nektarine
halbierte Orange auf mehreren Orangen liegend
Orange
halbierte Papaya auf mehreren ganzen und halbierten Papayas liegend
Papaya
Aufrechte, aufgeschnittene Passionsfrucht vor einem Stapel ganzer und halber Passionsfrüchte.
Passionsfrucht
aufrechte Pastinake umgeben von aufrechten und liegenden Pastinaken auf Erde
Pastinake
Eine grüne Peperoni (oben) und eine rote Peperoni (unten) bilden einen Kreis.
Peperoni
halbierte Pfirsich mit Kern umgeben von ganzen und halben Pfirsichen sowie Pfirsichscheiben
Pfirsich
halbierte Pflaume vor ganzen Pflaumen
Pflaume
Porree aufrecht und waagerecht
Porree
Rhabarber liegend
Rhabarber
Rosenkohl liegend
Rosenkohl
Grüner und weißer Spargel, teils liegend, teils stehend.
Spargel
rote Spitzpaprika neben mehreren liegenden roten Spitzpaprikas
Spitzpaprika
Sternfrucht auf und neben weiteren Sternfrüchten platziert
Sternfrucht
grüne Weintraube vor roten und grünen Weintrauben liegend
Weintraube
Zucchini auf weiteren Zucchinis liegend
Zucchini

Exotische Genüsse und regionale Schätze

Tauchen Sie ein in die Welt exotischer Früchte und lassen Sie sich von unserem reichhaltigen Sortiment überraschen. Von saftigen Mangos über süße Papayas bis hin zu knackigen Drachenfrüchten – bei uns finden Sie garantiert Ihre neue Lieblingsfrucht.

Gleichzeitig legen wir großen Wert auf regionale Produkte und bieten Ihnen saisonales Obst und Gemüse aus Ihrer Umgebung an. So unterstützen wir lokale Landwirte und garantieren Ihnen höchste Frische und Qualität. Außerdem entfallen bei Obst und Gemüse aus der Region lange Lieferzeiten sowie umfangreiche Kühlungsprozesse, so dass Sie mit dem Kauf gleichzeitig etwas Gutes für unser Klima tun.

Bio-Qualität für bewussten Genuss

Für alle, die Wert auf Nachhaltigkeit und ökologischen Anbau legen, führen wir ein umfangreiches Sortiment auch an Saison-unabhängigem Bio-Obst und -Gemüse. Genießen Sie den puren Geschmack unserer Bio-Produkte und tun Sie gleichzeitig etwas Gutes für sich und die Umwelt. Übrigens erhalten Sie bei famila ebenfalls eine Auswahl des sich immer größerer Beliebtheit erfreuenden Demeter-Sortiments.

Obst und Gemüse: Vitamine und Mineralstoffe für eine ausgewogene Ernährung

Obst und Gemüse sind wahre Powerpakete für Ihre Gesundheit. Sie liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die dazu beitragen können, Ihr Immunsystem zu stärken, Ihre Zellen zu schützen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Diese natürlichen Lebensmittel sind reich an Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin K sowie Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Eisen. Diese Nährstoffe sind essentiell für zahlreiche Körperfunktionen und können zu einem aktiven und gesunden Lebensstil beitragen.

Die Ballaststoffe in Obst und Gemüse wiederum können eine gesunde Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel regulieren und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. 

Ihr famila Supermarkt: Partner für gesunde Ernährung

Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner rund um das Thema Obst und Gemüse. Unser freundliches und fachkundiges Personal berät Sie vor Ort im Markt gerne bei der Auswahl der passenden Produkte und gibt Ihnen wertvolle Tipps für die Zubereitung. Besuchen Sie uns und erleben Sie die Vielfalt an frischem Obst und Gemüse – für ein gesundes und genussvolles Leben!